Синдром хронической усталости может существенно испортить вам жизнь
Некоторые люди говорят о том, что им как будто приходится постоянно "прорубаться через непроходимые дебри": для совершения любого действия им требуется в десять раз больше усилий, чем обычно. Именно поэтому синдром хронической усталости превращает вашу работу, общение и физическую активность – до этого бывшие естественными и приятными частями вашей жизни, - в непреодолимые препятствия на вашем пути.Из-за синдрома хронической усталости вам кажется, что Вы отрезаны от нормальной повседневной жизни и от тех вещей, которые другие люди воспринимают как должное, - например, обычная прогулка или встреча с друзьями на выходных.
Синдром хронический усталости (так же известный как МЭ – "миалгический энцефаломиелит") проявляется в целом ряде различных симптомов.
Один из основных симптомов – это сильная мышечная усталость, особенно интенсивная после физической нагрузки
К другим физическим симптомам относятся боли в мышцах или мышечные спазмы, боли в суставах, продолжительная простуда, головные боли или мигрени, проблемы с координацией, нарушения сна, ангина, боли в горле, непереносимость сильной жары или холода, непереносимость алкоголя, низкое кровяное давление и чрезмерная чувствительность к яркому свету и сильному шуму.К психологическим симптомам (которые также являются следствием физических проявлений МЭ) относится депрессия и повышенная тревожность
Симптомы синдрома хронической усталости (СХУ) весьма неприятны, однако некоторые люди до сих пор думают, что МЭ – это "болезнь сознания", и люди, страдающие от хронической усталости, должны просто-напросто "взять себя в руки".Подобное представление устарело.